식사요법

[제33호]<나의 행복한 밥상>비빔 미역국수

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비빔미역국수
비빔미역국수

33-71미역국수 김치 넣고 비비니 예술입니다. 굿~~~^^

김치 넣고 고추장, 식초, 참기름, 자일리톨 슈거 쪼매~넣고 비벼서 먹었더니 우왕 대박 입니다. (오른손 엄지척 d)

당뇨인 짝꿍이 냉면 같답니다~^^ 미역맛 안 나요~ 냉면 면발 보다 묵직하게 생각하심 되요.
미역국수 특성 상 양념이 안 베요~~ 밑에 쪼매 남는 국물에 찍어 먹음 맛나요.
배불러요 세 봉 가지고 둘이 후루룩 야미야미 얌얌~~~

계란 넣고, 오이, 상추 넣고 테스트 했는데 두 시간 혈당 118 나오더라구요. 양념 때문에 좀 올리나 봐요. 밀가루 면 먹었음 훅 올라갈텐데 면도 좋구 맛있어요~ 다양하게 해 먹으면 맛 최고 일 듯 함 경험 해 보셔요~^^

미역국수, 자색 양파 반 개, 오이 하나, 상추~ 채소류 듬뿍 넣었습니다.
저녁에 중화요리 먹고 운동하고 들어와서 혈당 체크하더니 턱걸이 해 주셔서 이렇게 해 주었더니 국수 한 봉 더 필요 하다네요~
이제 몇 봉 안 남았네요. 다 먹고 또 시키랍니다. 미역국수 짱!!

/ 세아이의맘

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