당뇨식
    2016년 11월 28일

    당뇨식 눈으로 익히기(659Kcal 식단)/ 소고기버섯카레,지중해토마토볶음,부추표고달걀볶음

    소고기버섯카레 179 지중해토마토볶음 66 부추표고달걀볶음 117 잡곡밥(160g) 270 깍두기 27 총 칼로리 659Kcal 당뇨식의 기본은 덜맵게, 덜짜게, 덜기름지게입니다. 저염식 식단의…
    식사요법
    2017년 2월 17일

    [제8권]<당뇨관리>그림으로 보는 식품교환표

    <당뇨관리 첫걸음 ‘식사'(7)> 그림으로 보는 식품교환표 위 그림은 1단위 기준입니다. 자신에게 맞는 단위만큼 적절하게 섭취하면 되고, 섭취법은 웹진  제9권의 <당뇨관리…
    식사요법
    2017년 7월 7일

    [제17권]<식사요법>일상에서 당뇨인이 직면하는 식사요법 Q&A(1)

    (1) 칼로리와 혈당은 어떤 관계에 있는지요? ☎ 칼로리와 혈당은 어떤 관계에 있으며 칼로리가 높으면 혈당도 높아지는지 매우 궁금합니다. 도움말 주세요.…
    식사요법
    2014년 11월 25일

    [제33호]<나의 행복한 밥상>베이컨말이

    오늘 저희 집 아침은 큰아들 야외 수업 관계로 도시락을 만들었습니다. 친구들이 뺏어 먹을 거 같다며 넉넉히 싸 달라 해서 아침부터…
    식사요법
    2015년 2월 1일

    [제34호]행복한 나의밥상-가지피자

    어제 야근을 했지요. 피곤해 죽겠지만 먹고 살라고 만든 가지피자~ 너무 너무 피곤해서 그대로 자고 싶었으나 아침에 먹을만한 게 없고 냉장고에…

    당뇨와건강 TV

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    고희석의 행복한 당뇨관리를 위한 동기부여 당뇨학교란?

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    당뇨와건강 2003~2017 타임라인

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    #15 당뇨관리 목표를 세워라

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    당뇨와건강협력개발상품_넛츠바 당뇨간식 당뇨에 좋은 음식 당뇨음식

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